Collaborazioni con scuole e aziende
Yoga e benessere per bambini e adulti
Credo nel valore dello yoga come strumento per promuovere il benessere, la consapevolezza e l’equilibrio nella vita quotidiana.
Attraverso le mie collaborazioni con scuole e aziende, propongo percorsi di yoga pensati per rispondere alle esigenze di bambini e adulti, creando momenti dedicati al movimento, all’ascolto di sé e al rilassamento.
Collaborazioni con scuole
The international School of Genoa
Ho collaborato con la Scuola Americana di Genova proponendo lezioni di yoga per bambini due volte a settimana, con attività differenziate in base all’età:
2–4 anni
Piccoli yogi
Attività ludiche e creative che introducono i più piccoli al mondo dello yoga attraverso il movimento, il gioco e la scoperta del proprio corpo.
4–6 anni
Yoga per bambini
Lezioni pensate per sviluppare consapevolezza corporea, coordinazione, concentrazione e capacità di rilassamento, attraverso esperienze adatte alla loro fase di crescita.
Collaborazioni con aziende
De Wave Group
Ho collaborato con De Wave Group proponendo lezioni di yoga ai dipendenti con una frequenza di due volte a settimana.
Le sessioni, della durata di 45 minuti, sono accessibili a tutti, indipendentemente dal livello di esperienza. Ogni incontro combina movimento consapevole, respirazione e meditazione, offrendo una pausa rigenerante dalla routine lavorativa.
L’obiettivo è favorire il rilassamento, ridurre le tensioni accumulate e promuovere una maggiore connessione tra corpo e mente, contribuendo al benessere personale anche in ambito professionale.
Amico & Co S.p.A
Ho collaborato con Cantiere Amico proponendo lezioni di yoga per i dipendenti due volte a settimana.
Gli incontri offrono uno spazio dedicato al movimento, al rilassamento e alla cura di sé, aiutando a ritrovare equilibrio e consapevolezza durante la giornata lavorativa.